Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Сколько стоит консультация? 50 минут работы стоят 3000 рублей (для обучающихся понимающей психотерапии предоставляется скидка). 

Сколько длится встреча? В обычном варианте один сеанс длится 50 минут. Бывают ситуации, когда времени требуется больше (этого в некоторых случаях требует первая встреча, или когда мы планируем провести определенную методику и т.д.). В любом случае мы оговариваем это заранее, и я бронирую кабинет на большее время.

Можно ли прийти на разовую консультацию? Можно. Вы можете прийти разово и решить для себя, насколько Вам подходит такой формат работы, насколько уютно Вы себя чувствуете в кабинете психолога и т.д. Бывает и так, что одна встреча помогает человеку решить конкретную проблему, куда-то продвинуться, что-то важное для себя понять. Вы также можете обратиться разово несколько раз – по поводу разных ситуаций или проблем.

Где и как происходят встречи? Мы заранее договариваемся с Вами (по телефону или e-mail) на конкретную дату и время. Я бронирую кабинет в психологическом центре (есть несколько вариантов в центре Москвы, в шаговой доступности от метро). В назначенное время мы встречаемся и работаем. Возможна и работа по скайпу. В этому случае мы также заранее договариваемся о времени звонка и встречаемся, только в сети.

Процесс работы со стороны выглядит так, что мы сидим друг напротив друга и в основном разговариваем. Иногда по совместной договоренности мы можем включать в работу специальные методики, техники. Первая встреча, как правило, получается своего рода форматирующая: мы знакомимся, проясняем Вашу ситуацию, формулируем запрос (куда мы хотели бы двигаться в работе, какие цели перед собой ставим и т.д.), начинаем вместе исследовать и разбираться. 

В некоторых случаях помимо немедицинской психотерапии может потребоваться медикаментозное лечение (даже в том случае, если у Вас нет психического заболевания). В этом случае я порекомендую обратиться к врачу-психиатру, так как именно он имеет право выписывать лекарства. В ряде случаев прием медикаментов обязателен, иногда – это предмет обсуждения и принятия совместного решения. 

Сколько встреч может потребовать работа? Это может быть очень по-разному. И зависит от того, к чему Вы хотите прийти. Если речь идет о конкретной ситуации (Вам надо что-то понять, решить и т.д.), то бывает достаточно нескольких встреч. Если мы говорим о более масштабных задачах (серьезные изменения в своем поведении, отношениях, работе и т.д.), то работа должна быть более длительной и непрерывной (обычный темп – одна встреча в неделю). В любом случае мы это обсуждаем на первой встрече и договариваемся о приблизительной длительности работы.