Само слово «психотерапия» может быть непривычно и ассоциироваться с медицинской деятельностью. В действительности речь идет об особом виде психологической практики, который может быть полезен любому человеку. Психотерапия не работает с контекстом «болезнь» или «не-болезнь» (с этим работает врач-психиатр). Она работает с переживанием человека. Гуманистический подход (в рамках которого я работаю) имеет принципиальный взгляд на природу человека, который определяет суть и смысл психотерапевтической работы. А именно: человек - не машина. Душевная боль, страдания – это не поломка. Не нужно стремиться их просто устранить. Во всем, что человек чувствует, думает, переживает есть смысл. И этот смысл важно найти. Психолог не будет Вас лечить, наставлять, переделывать. Он может что-то подсказать, дать совет или рекомендацию (вопреки представлению, что психологи не дают советов), и это может быть полезно. И все же смысл психотерапии не в этом. Один из основоположников гуманистического подхода Карл Роджерс сказал как-то клиентке во время одной из сессий: «У меня нет готового ответа на Ваш вопрос. Но я готов сделать все, что в моих силах, чтобы помочь Вам найти Ваш собственный ответ». Мне кажется, что эти слова наиболее полно выражают смысл нашей работы. Центральная идея метода, составляющего основу моей практики – это представление о переживании как о душевной работе, которая должна быть совершена. Когда человек оказывается в невыносимой для себя ситуации, в его душе начинает совершаться работа переживания. То есть когда нам плохо, когда мы страдаем - это не просто состояние или смена состояний, которые надо перетерпеть. Идет процесс, у которого есть закономерности и цели. В каком-то смысле это путь, который страдающему человеку надо пройти. Психотерапевтическая работа есть прохождение этого пути в сопровождении и при поддержке профессионала. Профессионал имеет представление о закономерностях этого процесса, его особенностях, «подводных камнях» и т.д. Если использовать метафору, то психотерапевтический процесс можно сравнить со cтержнем, вокруг которого человек может постепенно «группироваться», как бы собирать себя: отдельные значимые события, свои мысли, чувства, мечты, неудачи, планы, поступки и – конечном итоге – свою жизнь. Можно сказать, что психотерапия - это путь из внутреннего тупика к той точке, где человек сможет сделать свой собственный осознанный выбор. |
|
|
